Proteínas
As proteínas são macronutrientes essenciais para o corpo humano, sendo responsáveis pela construção e reparação dos tecidos. Para avaliar o valor nutricional de um suplemento alimentar em relação às proteínas, é importante verificar a quantidade e qualidade das proteínas presentes na fórmula.
Carboidratos
Os carboidratos são a principal fonte de energia para o corpo, sendo essenciais para o bom funcionamento do organismo. Ao avaliar o valor nutricional de um suplemento alimentar em relação aos carboidratos, é importante verificar a quantidade de carboidratos simples e complexos presentes na fórmula.
Gorduras
As gorduras são importantes para a absorção de vitaminas lipossolúveis e para a produção de hormônios. Ao avaliar o valor nutricional de um suplemento alimentar em relação às gorduras, é importante verificar a quantidade e qualidade das gorduras presentes na fórmula.
Vitaminas e Minerais
As vitaminas e minerais são micronutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo, atuando em diversas funções metabólicas. Ao avaliar o valor nutricional de um suplemento alimentar em relação às vitaminas e minerais, é importante verificar a presença e quantidade desses nutrientes na fórmula.
Fibras
As fibras são importantes para a saúde intestinal e auxiliam na digestão dos alimentos. Ao avaliar o valor nutricional de um suplemento alimentar em relação às fibras, é importante verificar a quantidade e tipo de fibras presentes na fórmula.
Aminoácidos
Os aminoácidos são os blocos de construção das proteínas e desempenham diversas funções no organismo. Ao avaliar o valor nutricional de um suplemento alimentar em relação aos aminoácidos, é importante verificar a presença e quantidade desses nutrientes na fórmula.
Ácidos Graxos Essenciais
Os ácidos graxos essenciais são gorduras que o corpo não consegue produzir, sendo necessários para diversas funções fisiológicas. Ao avaliar o valor nutricional de um suplemento alimentar em relação aos ácidos graxos essenciais, é importante verificar a presença e quantidade desses nutrientes na fórmula.
Antioxidantes
Os antioxidantes são substâncias que combatem os radicais livres no organismo, prevenindo o envelhecimento precoce e diversas doenças. Ao avaliar o valor nutricional de um suplemento alimentar em relação aos antioxidantes, é importante verificar a presença e quantidade dessas substâncias na fórmula.
Probióticos
Os probióticos são microorganismos benéficos para a saúde intestinal, auxiliando na digestão e absorção de nutrientes. Ao avaliar o valor nutricional de um suplemento alimentar em relação aos probióticos, é importante verificar a presença e quantidade desses microorganismos na fórmula.
Fitonutrientes
Os fitonutrientes são compostos bioativos encontrados em alimentos de origem vegetal, com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Ao avaliar o valor nutricional de um suplemento alimentar em relação aos fitonutrientes, é importante verificar a presença e quantidade desses compostos na fórmula.