Curcumina
A curcumina é um composto encontrado na cúrcuma, uma especiaria conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias. Estudos mostram que a curcumina pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo, combatendo doenças crônicas como artrite e doenças cardíacas.
Ômega-3
Os ácidos graxos ômega-3 são conhecidos por suas propriedades anti-inflamatórias e são encontrados em peixes como salmão e sardinha. O consumo regular de ômega-3 pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo e melhorar a saúde cardiovascular.
Resveratrol
O resveratrol é um antioxidante encontrado em uvas e vinho tinto, conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias. Estudos mostram que o resveratrol pode ajudar a reduzir a inflamação e proteger contra doenças relacionadas à inflamação, como câncer e doenças cardíacas.
Quercetina
A quercetina é um flavonoide encontrado em frutas e vegetais, conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Estudos mostram que a quercetina pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo e proteger contra doenças crônicas como diabetes e obesidade.
Glucosamina
A glucosamina é um composto encontrado em crustáceos e é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e de suporte à saúde das articulações. Estudos mostram que a glucosamina pode ajudar a reduzir a inflamação nas articulações e melhorar a mobilidade em pessoas com artrite.
Ácido Boswélico
O ácido boswélico é um composto encontrado na resina da planta Boswellia serrata, conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias. Estudos mostram que o ácido boswélico pode ajudar a reduzir a inflamação nas articulações e melhorar os sintomas da artrite.
Gengibre
O gengibre é uma raiz com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Estudos mostram que o gengibre pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo e aliviar dores musculares e articulares.
Piperina
A piperina é um composto encontrado na pimenta preta, conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Estudos mostram que a piperina pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo e melhorar a absorção de outros nutrientes.
Vitamina D
A vitamina D é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e é essencial para a saúde dos ossos e do sistema imunológico. Estudos mostram que a vitamina D pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo e proteger contra doenças crônicas.
Zinco
O zinco é um mineral essencial com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Estudos mostram que o zinco pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo e fortalecer o sistema imunológico, protegendo contra infecções e doenças.