1. Whey Protein
O Whey Protein é uma das fontes mais populares de bebidas proteicas no mercado de suplementação alimentar. Ele é derivado do soro do leite e possui uma alta concentração de proteína de rápida absorção, sendo ideal para consumo pós-treino.
2. Caseína
A Caseína é outra opção de bebida proteica que vem do leite. Ela é de absorção lenta, o que a torna ideal para ser consumida antes de dormir, garantindo um fornecimento constante de proteína ao longo da noite.
3. Albumina
A Albumina é uma proteína encontrada na clara do ovo e é uma excelente fonte de proteína de alta qualidade. Ela é de absorção intermediária, sendo uma ótima opção para ser consumida a qualquer momento do dia.
4. Proteína Vegetal
As bebidas proteicas à base de proteína vegetal, como a proteína de ervilha, arroz ou soja, são ideais para quem segue uma dieta vegetariana ou vegana. Elas oferecem uma boa quantidade de proteína e são facilmente digeridas pelo organismo.
5. Colágeno Hidrolisado
O Colágeno Hidrolisado é uma fonte de proteína derivada do colágeno animal. Além de contribuir para a saúde da pele, cabelos e unhas, ele também auxilia na recuperação muscular e na manutenção da saúde das articulações.
6. Peptídeos de Colágeno
Os Peptídeos de Colágeno são uma forma mais concentrada de colágeno, que é facilmente absorvida pelo organismo. Eles são uma excelente opção para quem busca uma fonte de proteína de alta qualidade e de fácil digestão.
7. Proteína de Carne
A proteína de carne é uma alternativa para quem busca uma fonte de proteína animal de alta qualidade. Ela é rica em aminoácidos essenciais e é uma ótima opção para quem busca diversificar as fontes de proteína na dieta.
8. Proteína de Soro de Leite Isolada
A proteína de soro de leite isolada é uma forma mais pura de Whey Protein, com uma concentração ainda maior de proteína. Ela é de rápida absorção e é ideal para quem busca uma fonte de proteína de alta qualidade.
9. Proteína de Soja
A proteína de soja é uma opção popular para quem busca uma fonte de proteína vegetal. Ela é rica em aminoácidos essenciais e é uma ótima opção para quem segue uma dieta vegetariana ou vegana.
10. Proteína de Arroz
A proteína de arroz é uma alternativa sem glúten e sem lactose para quem busca uma fonte de proteína vegetal. Ela é facilmente digerida pelo organismo e é uma ótima opção para quem tem intolerância a outros tipos de proteína.